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Le CrossFit® offre un programme d'entraînement qui a pour but de travailler et d' améliorer sa condition physique et mentale. Vous êtes encadrés par un coach à chaque séance. C'est une méthode d'entraînement et un sport développé en Californie par Greg et Lauren Glassman à la fin des années 90. L'entraînement se.
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Le CrossFit est un sport qui te permettra d'améliorer ta condition physique et mentale grâce à une méthodologie d'entrainement utilisant des mouvements provenant de disciplines telles que l'haltérophilie, la gymnastique, le strongman et certains sports d'endurance. Chaque entraînement est unique et te permettra de développer ces.
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